หากการนอนหลับของคุณหยุดชะงักอย่างต่อเนื่องโดยเงื่อนไขที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับคุณอาจเผชิญกับโอกาสที่สูงขึ้นในการพัฒนาสมองเสื่อม
ดังนั้นการศึกษาใหม่ที่เชื่อมโยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับกับการเพิ่มขึ้นของการพัฒนาของแผ่นอะไมลอยด์ในสมองซึ่งเป็นจุดเด่นของโรคอัลไซเมอร์
นักวิจัยพบว่ายิ่งภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับรุนแรงขึ้นเท่าไร
ดร. ริคาร์โดโอซอริโอนักวิจัยอาวุโสกล่าวว่า“ การหยุดหายใจขณะหลับเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้สูงอายุ เขาเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์ที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยนิวยอร์กในนครนิวยอร์ก
ประมาณร้อยละ 30 ถึง 80 ของผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับขึ้นอยู่กับวิธีการที่กำหนดไว้ผู้เขียนการศึกษาตั้งข้อสังเกต
แม้ว่าจะไม่มีผู้เข้าร่วมการพัฒนาของอัลไซเมอร์ในช่วงสองปีของการศึกษา แต่ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับสะสมแผ่นอะไมลอยด์ซึ่งอาจทำให้เกิดอัลไซเมอร์ได้ในอนาคต Osorio กล่าว
หยุดหายใจขณะหลับเกิดขึ้นเมื่อคุณหยุดหายใจหนึ่งครั้งหรือมากกว่าหรือหายใจตื้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ
การหยุดชั่วคราวเหล่านั้นสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีจนถึงนาทีและสามารถเกิดขึ้นได้ 30 ครั้งหรือมากกว่าหนึ่งชั่วโมง ปกติแล้วการหายใจปกติจะเริ่มต้นอีกครั้งบางครั้งมีเสียงกรนหรือเสียงสำลักตามข้อมูลจาก National Heart, Lung และ Blood Institute ของสหรัฐอเมริกา
โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะที่ร้ายแรงซึ่งหน่วยความจำเสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไป โรคอัลไซเมอร์ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 5 ล้านคนและในขณะที่จำนวนผู้เบบี้บูมเมอร์อายุเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
Osorio แนะนำว่าการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีแนวโน้มที่จะลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์อะไมลอยด์และความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์
การนอนหลับเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสมองในการล้างตัวเองของอะไมลอยด์ Osorio อธิบาย “ ในระหว่างการนอนหลับสมองจะทำความสะอาดและล้างโปรตีนบางส่วนที่สะสมในระหว่างวันรวมถึงอะไมลอยด์” เขากล่าว
แต่หยุดหายใจขณะหลับเป็นอุปสรรคต่อสมองในความพยายามที่จะกำจัดคราบเหล่านี้เขาเสริม
เพื่อให้เข้าใจถึงผลของการหยุดหายใจขณะหลับต่อการพัฒนาของแผ่นโลหะสมอง Osorio และเพื่อนร่วมงานได้ทำการศึกษาชายและหญิงจำนวน 208 คนอายุ 55 ถึง 90 ปีซึ่งไม่ได้เป็นโรคสมองเสื่อมทุกประเภท
นักวิจัยได้ทำการเก็บตัวอย่างน้ำไขสันหลังของผู้เข้าร่วมเพื่อวัดโปรตีนที่บ่งบอกถึงการพัฒนาคราบจุลินทรีย์และทำการสแกน PET เพื่อวัดปริมาณของคราบจุลินทรีย์ในสมองของผู้เข้าร่วม
ในทุกมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมมีหยุดหายใจขณะหลับ เกือบ 36 เปอร์เซ็นต์ได้รับความเดือดร้อนจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่รุนแรงและประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์มีอาการหยุดหายใจขณะหลับระดับปานกลางถึงรุนแรง
กว่าสองปีของการติดตามทีมของ Osorio พบว่าในบรรดา 104 ของผู้เข้าร่วมผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับรุนแรงมากขึ้นมีสัญญาณในน้ำไขสันหลังของพวกเขาที่บ่งบอกถึงการพัฒนาของโล่สมอง
กลุ่มของ Osorio ยืนยันการเพิ่มขึ้นของคราบจุลินทรีย์โดยการสแกน PET เพื่อผู้ป่วยบางราย สแกนแสดงให้เห็นเพิ่มขึ้นในแผ่น amyloid ในหมู่ผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
ถึงแม้ว่าจะมีคราบจุลินทรีย์เพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่ได้ทำนายความเสื่อมของจิตใจ
ผลการวิจัยถูกตีพิมพ์ออนไลน์ 10 พฤศจิกายนใน
วารสารการแพทย์ระบบทางเดินหายใจและการดูแลที่สำคัญของอเมริกา
Osorio ตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษานั้นสั้นเกินไปที่จะตัดสินว่าใครที่จะพัฒนาอัลไซเมอร์ แต่นักวิจัยยังคงติดตามผู้เข้าร่วมอย่างต่อเนื่องเพื่อดูว่าสมองเสื่อมพัฒนา
ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งของอัลไซเมอร์กล่าวว่าลิงก์เป็นไปได้
“ เราคิดว่าความผิดปกติของการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาของโรค เขาเป็นผู้อำนวยการโครงการวิทยาศาสตร์ที่สมาคมอัลไซเมอร์
คนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับควรมีการออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบและได้รับการรักษา Hartley กล่าว
“ ผู้คนมักถามว่าพวกเขาสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์” เขากล่าว “นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ในตอนนี้”