ไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้นนะคะที่เบื่ออาหาร คนสูงอายุจำนวนมากก็มีอาการเบื่ออาหารเหมือนกัน
เรามีสูตรอาหารที่กินดีมีประโยชน์ เป็นยากระตุ้นความอยากอาหารที่สำคัญ ไม่ต้องสิ้นเปลืองอาหารโดยใช่เหตุค่ะ
สูตรที่ว่านี้คือผักใกล้ตัวในหม้อซุปอย่าง “หอมหัวใหญ่” วิธีการคือ ใช้หอมหัวใหญ่ 60 กรัม ผัดกับน้ำมันพืชเล็กน้อย กินเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร
นอกจากนี้ หอมหัวใหญ่ยังมีสรรคุณช่วยบำบัดโรคไขมันในเส้นเลือดสูงและโรคลำไส้อักเสบได้อีกด้วย
ประโยชน์มหาศาลอย่างนี้ หาซื้อติดครัวไว้ก็ดีนะคะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก :: นิตยาสารชีวจิต