กินบ๊วยช่วยเพิ่มพลัง

.

          เมื่อเราต้องใช้พลังงานในการทำงานจนรู้สึกว่าร่างกายเกิดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือจะเป็นด้วยสาเหตุใดก็ตาม อาการต่างๆ เหล่านี้เกิดขึ้นได้เพราะในร่างกายของเรานั้นมีกรดในเลือดสูง ร่างกายไม่สามารถปรับสมดุลความเป็นด่างได้ทัน จึงทำให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้นมา

          แต่เมื่อเรารับประทานบ๊วยขณะที่เราอ่อนเพลีย ก็จะสามารถช่วยให้ร่างกายรู้สึกระชุ่มกระชวยขึ้นได้ ที่เป็นเช่นนี้เพราะในบ๊วยจะมีค่าความเป็นด่าง ph 7.35 ซึ่งเป็นค่าที่ใกล้เคียงกับเลือดคนเรา จึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้ นอกจากนั้นก็ยังมีโปรตีน เกลือแร่ และสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกหลายชนิด

          ดังนั้น ครั้งใดที่คุณรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าจากการทำงาน ลองหาบ๊วยมารับประทานสักเม็ดสองเม็ดก็จะช่วยเพิ่มกำลังให้คุณสดชื่นขึ้นได้

ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก :: iKnowlegde จาก Msolution